勇壮淑女！

今日は、過去4回お世話になっている劇団†勇壮淑女の第七回公演『愛して紅』を観てきました！
なんと今回は劇団の先輩である長浜さんも出演しています。

今までよく知る皆の違った一面を見れました！
素敵だったな～

そしてペコさん！
ご結婚、本当におめでとうございます

パワーを貰って帰ってきました
私もがんばろっと♪

おしらせ！

なんとなんと！！
久しぶりにSCAT*が活動することとなりました！

1月公演『BATON』でもご一緒し、もともとは劇団の先輩でもある堀田勝さんの誕生日をお祝いするイベントに、ゲスト出演します。
（※ゲストのため、出演時間は僅かです）

ちなみに、演目としてはダンスを一曲踊ります♪

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茶の間企画プレゼンツ
堀田勝バースデーミニ企画
「ぞろめ～33おはようサン～」

＊日程
2013年3月17日(日)

＊時間
17:00スタート(16:15受付・開場)

＊場所
ザ☆キッチンNAKANO
東京都中野区弥生町5-20-1弥生町ユニオンビル6F

＊チケット料金
2500円(ドリンク1缶付)　
※以降追加ドリンクは\500

＊内容
パフォーマンス&交流会
MC:志田実加

＊出演
堀田勝・図師光博・岩下政之・えいしん・佐々木恭祐
わかたかさん(若井ゆう/たかはたハワイ)
SCAT*(大島美佳/笠原ゆき枝/中島有莉/堀口幸恵)

＊チケット申込
氏名・連絡先(TEL)・希望日時・枚数・応援する出演者を明記して
下記のアドレスにメールして下さい。
[e-mail]

もしくは、コメント欄でも承ります！

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本当に出番が少ないので(10分くらい？)ご了承頂きたいのですが、みんなでワイワイ盛り上がれたらいいなぁと思います(≧▽≦*)

私たちSCAT*も、久々の活動にワクワクしながら練習を重ねておりますので、どうぞ宜しくお願いします！

弟から

ツボをおさえたプレゼント☆
実は前から見かけていて気になっていた本なのです！

文鳥は載ってないけれど。。

雪の日バースデー

おかげさまで、またひとつ、無事に歳を重ねることが出来ました！
家族や友人をはじめ、皆様に感謝感謝です。

友達がいち早くプレゼントをくれました！

LUSHのバスグッズだったり。


骨盤枕だったり。


美容に抜かりなく生きていきます(笑)

おうちエステ

自分にご褒美、しちゃいました！


早速スチーム機能を使ってみたけど、すごく肌が柔らかくなった！
化粧水とかぐんぐん浸透しそうです☆

就寝時のナノイー機能で、翌朝が楽しみ♪
おやすみなさい！

ハワイ気分

最近お気に入りのハワイアンなカフェ♪

ボリューム満点のランチにおかわり自由のコーヒーで、だいぶのんびりできます

この日は図書館で『ザ・文鳥』というバイブルのような本を発見し、即借りてきて読みふけり。
しあわせなひとときでした
（この本は新品で買いなおそうと思う）



今夜遅くから雪予報ですね！
みなさま、お気を付けください

ひえとり、はじめました

最近話題の冷えとり靴下。
実は私も年明けから始めています♪

絹と綿という素材の異なる靴下を、
＜絹の5本指→綿の5本指→絹→綿＞
と四枚重ね履きするというもの。

絹には優れた放湿性（水分を吸収し放出する性能）があって、汗や毒素を効率よく外へと排出する力があるとのこと。その上に水分を吸収する力をもっている綿を重ねることで、絹が吸った水分が綿が吸い取り、その水分をさらに絹が吸い放出…となるらしい

4枚も重ね履きするとなると、もたつきそうですが、どれも重ね履き用に薄手に作られているせいか思ったよりも平気です。（さすがに外に履いて行くには靴のサイズがキツくなりますが）

私はまだひと月ほどしか使っていませんが、ぬくぬくして気持ち良い♪
単純に重ね履きすることで空気の層が出来て暖かいというものあるのですが、何より、シルクと綿という素材のおかげで、ムレません！！もちろん乾燥もしないので、足の裏がつるつるになりました

最初は楽天で「冷えとり靴下4枚セット」の安いのを見つけて買ったのですが、これはいいぞとハマり出したので買い足し。
色んなところで評判の良いシルクふぁみりぃさんの靴下を今回ゲットしました♪(≧▽≦*)
素材もしっかりしてて、何よりお手ごろ価格！

色んな種類をまとめ買いしたのでしばらく靴下には困らない(笑)
履き比べるのも、楽しみです～！

仲間たち☆

もうしばらく充電して、次に向けて動き出そう。