ひえとり、はじめました

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2025年06月09日(Mon)*09:39

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ひえとり、はじめました

最近話題の冷えとり靴下。
実は私も年明けから始めています♪

絹と綿という素材の異なる靴下を、
＜絹の5本指→綿の5本指→絹→綿＞
と四枚重ね履きするというもの。

絹には優れた放湿性（水分を吸収し放出する性能）があって、汗や毒素を効率よく外へと排出する力があるとのこと。その上に水分を吸収する力をもっている綿を重ねることで、絹が吸った水分が綿が吸い取り、その水分をさらに絹が吸い放出…となるらしい

4枚も重ね履きするとなると、もたつきそうですが、どれも重ね履き用に薄手に作られているせいか思ったよりも平気です。（さすがに外に履いて行くには靴のサイズがキツくなりますが

）

私はまだひと月ほどしか使っていませんが、ぬくぬくして気持ち良い♪
単純に重ね履きすることで空気の層が出来て暖かいというものあるのですが、何より、シルクと綿という素材のおかげで、ムレません！！もちろん乾燥もしないので、足の裏がつるつるになりました

最初は楽天で「冷えとり靴下4枚セット」の安いのを見つけて買ったのですが、これはいいぞとハマり出したので買い足し。
色んなところで評判の良いシルクふぁみりぃさんの靴下を今回ゲットしました♪(≧▽≦*)
素材もしっかりしてて、何よりお手ごろ価格！

色んな種類をまとめ買いしたのでしばらく靴下には困らない(笑)
履き比べるのも、楽しみです～！

1.ひえとり⁈ 高橋秀夫さん (2013/02/03 00:42)

知らなかった（苦笑）

勉強不足ですかね⁈

靴下の四枚重ね…革靴はもちろんスニカーも今は足にフィットしているので外出向きではなさそうですね。

ネットでの書き込み読むと皆さん重宝してるみたいですね(^_^)v

体調管理にも最適かな⁈身体のメンテナンスは持続力も大切だから是非続けて下さい…

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2.＞高橋秀夫さん Yukiccoさん (2013/02/04 16:54)

結構昔からある健康法のようですが、女性誌で特集されたり話題になり始めたのはここ最近ではないでしょうか。

おかげで春までぬくぬくと過ごせそうです♪
（本当は夏の間もおこなうと良いらしいです！）
手軽なので続けていきたいと思います(^-^*)

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PROFILE

名前 || 堀口幸恵

ＨＰ：

Twitter @yukie0219

紹介 || 2月19日生まれ。O型。都内小劇場を中心に俳優活動。最近はチラシデザインや制作サポートなども。白文鳥リュウビは心の友。2010年1月から孔明もとい「こめ」をお迎え。家族全員で愛をそそいでいます。文鳥の可愛さを広めたいです。

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おかいもの

舞台出演歴

|||2020年|||

LAPITA☆SHIP 旗揚げ公演
「THE KIDS 2020」
2020年2月5日～9日（中野ザ・ポケット）
2020年2月14日～16日（THEATRE E9 KYOTO）

|||2019年|||

MUSIC COCKTAIL CLUB レシピハロウィン
2019年11月26日～28日（LaDonna 原宿）

トツゲキ倶楽部
「笑うゼットンー風雲再起ー」
2019年11月13日～17日（下北沢「劇」小劇場）

PINK DRUNK
「パラベルプルプリナ」
2019年8月29日～9月1日（池袋シアターグリーン Box in Box）

松竹
「笑う門には福来たる〜女興行師吉本せい〜」
2019年5月3日～26日（大阪松竹座）
2019年7月3日～27日（新橋演舞場）

|||2018年|||

オフィス天童朗読公演
「生きるよろこび」
2018年11月16日～11月18日（神楽坂TheGLEE）

MUSIC COCKTAIL CLUB レシピハロウィン
2018年10月23日～10月24日（LaDonna 原宿）

MUSIC COCKTAIL CLUB レシピ5
2018年6月19日～6月20日（LaDonna 原宿）

|||2017年|||

朗読×音楽なかがわ・なかがわ番外公演
「まっくら森のおはなし」
2017年10月27日～10月29日（Warossroad Cafe）

|||2016年|||

パニック・シアターフリンジ公演 Vol.10
「パパ、オブリガーダ」
2016年11月9日～11月13日（下北沢シアター711）

劇団アルターエゴ63回公演
「シンプル・レヴュー5」
2016年9月7日～9月11日（恵比寿・エコー劇場）

T-PROJECT 第10回記念公演
「バッファローの月」
2016年6月24日～7月3日（赤坂RED/THEATER）

|||2015年|||

トツゲキ倶楽部第16回公演
「あたしのあしたの向こう側」
2015年11月18日～11月23日（日暮里ｄ-倉庫）

劇団アルターエゴ 58回公演
「デイドリーム」
2015年7月1日～7月5日（下北沢OFFOFFシアター）

トツゲキ“秘密”倶楽部
「合言葉はパールホワイト」
2015年3月12日～3月15日（シアターKASSAI）

|||2014年|||

劇団アルターエゴ56回公演
「ある女優～限りなく女を無くす水面の鏡～」
2014年12月10日～12月14日（恵比寿・エコー劇場）

マグネシウムリボン第22回公演
「ウーララ」
2014年10月1日～10月5日（日暮里ｄ-倉庫）

トツゲキ倶楽部第13回公演
「キス・アンド・クライ」
2014年6月4日～6月9日（下北沢・小劇場楽園）

|||2013年|||

劇団アルターエゴ 52回公演
「誤認の女－ダブルバージョン－」
2013年11月6日～10日（俳優座劇場）

劇団アルターエゴ 51回公演
「八月の家族へ」
2013年7月4日～7月9日（下北沢OFFOFFシアター）

トツゲキ倶楽部第11回公演
「笑うゼットン」
2013年5月24日～5月28日（王子小劇場）

堀田勝バースデーミニ企画
「ぞろめ～33おはようサン～」
2013年3月17日

BANANA QUEST vol.1
「BATON」
2013年1月25日～1月27日（中野スタジオあくとれ）

|||2012年|||

万本桜企画
「月曜日が止まらない」
2012年11月28日～12月2日

劇団アルターエゴ第48回公演
「素晴らしき世界」
2012年6月27日～7月2日（下北沢OFFOFFシアター）

パニック・シアターフリンジ公演 Vol.9
「ホテル・サウダーデ」
2012年4月18日～4月22日（下北沢シアター711）

劇団†勇壮淑女第6回公演
「もっとその時はロマンティック」
2012年2月21日～2月26日（中野ザ・ポケット）

|||2011年|||

TAKA-BAN produce.1
「～if～ある不思議な運命の物語」
11月2日～6日

パニック･シアター　海外新作シリーズvol.23
「六月のクリスマス」
10月5日～10日（下北沢OFFOFFシアター）

うりずんの風友の会プロデュース
「3月10日に帰ろうよ！」
9月2日（お茶の水CCC）

ALL ACT COMPANY Vol.11
「ハツカネズミと人間」
8月3日～7日（新宿SPACE107）

劇団†勇壮淑女第5回公演
「ゾビンとミルルのグルグルしたハナシ」
3月30～4月3日（中野ザ・ポケット）

|||2010年|||

Pink Drunk 第6回公演
「チョイスるリトルカジノ」
11月25日～28日

パニック・シアター海外新作シリーズVol.22
「私だけのクラーク・ゲーブル」
10月6日～11日（下北沢OFFOFFシアター）

劇団†勇壮淑女第4回公演
「ボンゴレロッソ」
4月13日～19日（中目黒ウッディーシアター）

|||2009年|||

劇団†勇壮淑女第3回公演
「チキュウノミカタ」
6月9日～15日（中目黒ウッディーシアター）

|||2008年|||

劇団アルターエゴ第38回公演
「七月の鎮魂歌」
8月6日～10日（下北沢OFFOFFシアター）

劇団アルターエゴ第36回公演
「The Pleasuredome」
3月15日～23日（シアターVアカサカ）

|||2007年|||

劇団アルターエゴ第34回公演
「不思議の国のカーニバル」
10月26日～28日（恵比寿・エコー劇場）

ブリングアッププロデュース
「ご都合主義で行こう! PartⅡ～へっぴり腰で行こう！｣
5月17日～21日(銀座博品館劇場)

劇団アルターエゴ第32回公演　準劇団員・研究生公演
「僕のロミオ・僕のジュリエット」
3月21日～25日

|||2005年|||

劇団アルターエゴ第27回公演
「HAKKENDEN2005」
12月7日～11日

Pink Rainbowミュージカル
「オーバー・ザ・ピンクレインボウ～come on a my house～」
4月20日～24日（シアターサンモール）

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