ミーハーなので

流行りのココナッツオイルやスーパーフードにもちゃっかり手を出しています。
朝はこれらを豆乳に混ぜ混ぜ。
麻の実ナッツは香ばしくておいしい♡
夕食の時なんかはごはんにふりかけるのもおすすめー！噛めば噛むほど甘みが増します。
パウダーだとかなり甘みが強いので、その日の気分でチョイス。
チアシードはあんまり味がしない(笑)

ココナッツオイルは大さじ１杯分をそのままスプーンでパクリと。
ほんとにココナッツの香りが強いので、苦手な人は苦手だろうなあ。
どちらかというとトーストに塗ったり、料理に合わせるほうがいいかもしれません。
そのまま飲むことを考えると私はアボカドオイルのほうが好き。

プラス卵と納豆。時々ヨーグルトとシリアル。
朝の定番です～。

＊＊＊

ゴキゲンになれるかわいい曲。
トム・ハンクスの意外性(笑)

最後にちょこっとジャスティン・ビーバー！

今日もお昼は

ランチパスポートを使って、ハンバーグ(*≧ｍ≦)
美味しかったです！

夜は観劇へ。
SUMIOさん、キレッキレでした(笑)


あたたかくなってきて嬉しい。
でも夜は少し肌寒いから着るものに悩みます…！

しあわせである

今日も美味しいものを食べました。

元気になるー！


夜は焼肉。
トツゲキメンバーと。
肉職人さまが焼いてくださる。美味！！！！


昼には親子丼。
ランチパスポートで1000円が500円に♡


これはうちのこめちゃん。（食べてません）



＊＊＊

Maroon 5 。アダムー！

結構前からチャートに入ってたけどノーマークだったんだよね。
ふと聴いたらすごく好きな感じだった！

これから…

暖かくなっていくのかな。

こめちゃんも換羽期突入。
どんどん羽が抜けて、チクチク生えてきています。
ますます美文鳥になれ～

ぬくぬく日差しを浴びるのが気持ちいい季節(*≧ｍ≦)
紫外線には気を付けつつ…。
春を満喫したいものです～！


見ていて楽しいMV。

雨続きだけど

たまにはいいなぁ。

通っているランチのお店も、雨の日は100円引きだったり。
雨ならではの楽しみもね。
レインブーツを履けば、足取りも軽いです。

どんな環境でも、気の持ちよう

今日も一日おつかれさまでした！

慣れ？

こめちゃん、イマイチ新しいPCになじんでいないみたい。
今までのPCだとキーボード上でお昼寝するのになあ。
この写真も古いPC。古くて熱を持つぶん、あったかいから良いのかな(笑)
なんだかさみしいな～。

かくいう私も、まだ全然慣れません
キーボードの間隔が違うから、打ち間違えることが多いです。(>_<;)


一週間の始まりは、ノリノリな曲で♡

劇団総会とか

年に一度の劇団総会。
劇団員、準劇団員、研究生が大集合です。

今後、三ヶ月に一度開催するそうな。

毎月一回、準劇団員以上は劇団会議と称して集まっていたけれど、それに加えて三ツ矢さん自身も参加してくださるそうで。

今後の劇団運営がより良い方に変わっていくことを期待しています。
私自身が担う部分も含めて。
がんばろっと。


そして７月公演の台本をいただく。
まだ軽く読んだだけですが、ぐるぐると想像がふくらみます。
新しい役との出会い。
台詞も多いし、出ずっぱりだし、それこそ担う部分は大きい。ありがたい。

これからの稽古が、そして自分自身がどうなっていくのか、楽しみだなぁ。
良いもの作ろう！

濃密

…な、一週間。
明日は劇団総会だ～！
フレッシュなパワーをいただかなくちゃ。

コメントのお返事が遅れていてすみません。

相変わらずの夜更かしだけど、今夜はひとまず寝ます！


過去の写真を整理していたら発掘した懐かしの舞台『チキュウノミカタ』博士役。
短髪時代。
載せてみます(笑)