一進一退

箇条書きにして常に貼っとかないとダメなくらい、一個違うことをやるとすっぽり抜けちゃう部分があって反省。

身に付いていかないと意味ないんだもんなぁ。

トツゲキも四度目だというのに、毎度スタートラインが同じな自分がもどかしくもある。

今回は色んな仲間たちが分かりやすく噛み砕いてくれて、それに導いて貰ってます。
ありがたや～

団体戦なのでなおさら実感を伴う。
負けてられませんな。



母親が送ってくれるブレブレのこめちゃん写真が癒しです(*≧ｍ≦)

ヨガ！

ヨガインストラクターでもあり、女優でもある同期の齊藤来未子ちゃんに会いました。

とっても素敵な時間を過ごすことができました。

ヨガって奥が深い！
一人でアーサナ(ポーズ)に取り組むのと、呼吸とか意識すべきところを再確認しながらやるのとでは大違い！

ルーティーンではなく、ゆったりとしたリズムのなかでやらなきゃ意味がないなぁと思いました。

強くなるためには、しんどい思いをしなきゃならないってこともあらためてわかりました。
筋肉プルプルしちゃうしキツイ。
でもそれが鍛えるってこと。

それって色んなことに当てはまります。
辛いことでも強くなれるなら頑張れるぞー！

ふんばりどころ

11月に入り、稽古も残りわずか。
大事な時期。

体調を崩さないように気を付けています。

最近整体やらヨガで、まっすぐ芯を通すことを意識してきました。
そのながれが、より深く。

結局のところ、よそからの正論の付け焼き刃なんかより、自分のなかに生まれるものしか武器には使えないなぁ。
だから、どれだけ理解し、納得し、消化できるか。
理屈ではわかっていても自らの内側がちぐはぐなままじゃ、何をやってみてもきっとうまくいかない。

嘘はつけないから、頭ではわかっていることを、心身に沿うようにしゃんとしたいです。

明日はヨガ！楽しみなのだ♡

選ぶこと

毎日は意識せずとも選択の連続。
時には、端から見たら選ばなきゃ良かったんじゃない？ってこともあると思う。

昔、たまたまラジオで聞いて印象に残っているんだけれど、、
色んな事件について私たちは耳にするけど、結果あーだこーだ言うのではなく、なぜその事件が起きてしまったか、その人が、そうせざるを得なくなった理由を考えてみるべきだってこと。(ちなみに、そうせずにいられないのが役者だ、っていう話の流れだったと思う。)

たしかに、当人からすれば選択肢がそれしかない！って思えちゃう場合もある。
そんなの、他人からは否定も肯定もできない。

決めつけるんじゃなくて、想像してみる大切さ。
もちろん、答えなんて分からずじまいだけど。

誰だって自分のことは一生懸命であたりまえ。


今夜は、しんみりとそんなことを思いました。

今度のお芝居についても、たくさんの選択が描かれています。

なんだか胸いっぱい。
おやすみなさい～

用意周到

毎日、帰ってからこめの一日の様子を聞くのですが、今日は「父にべったりで全然離れなかった」「母が呼んでもすぐ父のもとへ移動した」とのこと。
いつもは好感度ランキング母が一番で父は最下位(笑)なのに、珍しいなー…と。

ん？待てよ、もしや？

実は母と私だけ、12月に10日間ほど台湾に行くことが決まったのです。
なので「こめちゃん、男性陣に可愛がってもらってねー」と言い聞かせたのが最近。

ひょっとして…今から根回ししてる？！

こめ…計算高い。

父、デレデレだったもよう。
有能な文鳥だと思います。

＊　＊　＊

Little Mix - Love Me Like You


女子ってかんじ。

贅沢ー！

以前『ベル・ファミーユ』でご一緒した中島久之さんのお店、「さくらやま果房」さん。
稽古場の近くだったので寄ってきました！
中島さんにも久々に会えて嬉しかった♡

トマトのコンフィチュールと、スパイス入りのジンジャーシロップ、ジンジャーチップスを購入。寒くなってきたし、風邪対策です。

良質な素材のパワーをいただきます！

＊　＊　＊

衣装すんなり決まったー！
毎回衣装合わせというのは、私のイメージするその役のキャラクターと、演出側のイメージが合っているかの確認でもある、と思っています。
形から整えるってのも大事。
衣装が決まると、より具体的になってくる。
コツコツ積み上げていきまっせ！
お楽しみに(^-^*)

ハロウィン

色々なところで仮装した人を見かけます。
楽しそう！

こんなに盛り上がってきたのって、ここ数年ですよね。

うちもこめちゃんに何かしようかしら…(^-^*)

私自身は明日は仮装ではなく、衣装合わせです。

ころころ

てのりこめちゃん。
かわいいなぁ。
表情たまらんです。

さて、おかげさまで11月の公演、土曜と日曜のお昼の回が売れてきております。
ご予約はどうかお早めに！

面白くなってきております！
ぜひぜひ♡
よろしくお願いいたします～(^-^*)